LA SAGA DE SHIVA Y GANESHA
EL NACIMIENTO DE GANESHA Parvati, la esposa de Shiva, solía sentirse sola en el […]
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ALIMENTACIÓN AYURVEDA
La medicina Ayurveda tiene un aforismo que dice: “Aquello que es capaz de enfermarte, también es capaz de sanarte”. Este verdadero principio se transforma en un concepto fundante en este sistema médico milenario. Se aplica especialmente, en dos áreas: en la alimentación y en lo mental.El seguir una rutina alimentaria que no es apropiada a
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BENEFICIOS DE LA ESPIRULINA PARA EL DEPORTISTA
Al contener gran variedad de proteínas (aproximadamente un 65%), son mucho más digeribles que incluso la carne, por lo que las digestiones son menos pesadas. Este complemento, se asocia con un gran rendimiento deportivo, activa el proceso de recuperación de la fatiga tras un entrenamiento y además fortalece el sistema. Ayuda a tener más energía,
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¿QUÉ ES LA ESPIRULINA?
Se trata de un alga dulce, compuesta de clorofila que le debe su color verdoso y algo azulado proveniente de la ficocianina. Su origen proviene de la cultura Maya, así como de los aztecas, era componente importante de la dieta saludable de aquellos tiempos. Es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de
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SALUD Y ENFERMEDAD EN LOS CLÁSICOS
Primera parte Las gunas, en Ayurveda, representan a las cualidades o atributos. Esta ciencia creó un sistema integrado a través del concepto de las cualidades, que literalmente significa “cuerda” o “unión”. Son aquellos principios, en la creación, que mantienen unida la materia a la energía o lo “sutil”. En otras palabras, mantienen “anclada” el alma en el
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CURIOSIDADES Y VIRTUDES DE LA QUÍNOA (Chenopodium quinoa)
Primera parte La quínoa es una gran alternativa libre de gluten a los cereales con almidón. Hay dos tipos: uno rojizo y otro blanco cremoso, y ambos tienen un sabor un poco amargo cuando se cocinan, se abren y dejan salir unos pequeños rizos blancos (como colas), a medida que se ablandan. La quínoa crece
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Ayurveda, re-pensando a la mente
En el enorme cuerpo de conocimiento llamado Veda, podemos encontrar un detallado, profundo y sofisticado sistema mental y psicológico. Esta mirada especial, siempre interconecta, lo Universal con lo Individual; como una ley de correspondencia y sincronización, el resultado de ésta relación, se crea, se transforma, re-crea, como una paleta de colores, en infinitas combinaciones que
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Curiosidades de las plantas y su implicancia en la vida del hombre
Hay un aforismo de uno de los tres autores clásicos (mayores) que dice: “NO HAY NADA EN ESTE UNIVERSO QUE NO SEA MEDICINAL” VAgbhata Al sueco Carl von Linneo (1707-1778), le debemos la clasificación de los vegetales. Diseñó un sistema de clasificación muy complejo e ingenioso, debido a que basó la clasificación en las
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UN SECRETO MILENARIO REVELADO: “LA MAESTRÍA DEL PRANA”
Está ampliamente difundido el efecto que tiene el estrés en la salud física, psicológica, emocional y en el bienestar general. Hay evidencia científica acerca de la práctica de pranayama (ejercicios respiratorios), posturas de yoga y meditación y sus efectos reductores sobre los estresores. Los trabajos de investigación publicados en las principales revistas médicas científicas, así
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